Vapear

POR QUÉ HABLAMOS DE VAPEAR

Es crucial tener conversaciones sobre vapear abiertas y sin prejuicios con sus hijos. WYWETALK, está aquí para ofrecerle información valiosa, la guía necesaria, recursos, y apoyo para que estos diálogos sean efectivos. Las consecuencias de vapear tienen efectos a largo y corto plazo. Vapear no solo expone a los adolescentes a sustancias altamente adictivas, sino que también presenta serios riesgos para la salud, que incluyen daño pulmonar, problemas cardiovasculares, y otros efectos a largo plazo que todavía no conocemos completamente. Es importante que los padres hablen de las presiones que rodean el vapeo y que ofrezcan información exacta sobre sus riesgos. Como padre, usted juega un papel importante en guiar a sus hijos hacia las opciones saludables. La creación de un ambiente de apoyo y sin prejuicios, el fomento de diálogo abierto, y el énfasis de la importancia de la toma de decisiones informadas pueden ayudarle a su hijo a resistir la tentación de vapear.

DATOS SOBRE EL VAPEO

Una cápsula de vape contiene la nicotina de 20 cigarrillos.

Aproximadamente doc tercios de los jóvenes que usan vapes en edades 15-24 años no saben que los vapes siempre contienen nicotina.

Se estima que 20% (5 millones) de adolescentes en EEUU usan cigarrillos electrónicos. Esto supone un aumento de un 135% en sólo dos años.

El 20.6% de estudiantes de grado 12 admiten que han usado cigarrillos electrónicos el mes pasado.

La encuesta de La Iniciativa de la Verdad aprendió que un 82% de usuarios jóvenes de cigarrillos electrónicos dijeron que empezaron a usar cigarrillos electrónicos porque sintieron curiosidad después de ver a sus amigos usándolos.

FACTORES ASOCIADOS DE RIESGO

INFLUENCIA DE GRUPO
Peer Influence
PUBLICIDAD Y MARKETING
Advertising
INFLUENCIA FAMILIAR
Family Influence
SUPRESIÓN DEL APETITO
appetite-vaping
CURIOSIDAD Y EXPERIMENTACIÓN
Misinformation
MECANISMO DE AFRONTACIÓN EMOCIONAL O SOCIAL
Curiosity
IDENTIFICACIÓN DE TERMINOLOGÍA
Emotional Coping Mechanism

Contributing Factors

INFLUENCIA DE GRUPO
La influencia del grupo es una de las razones principales por las que los jóvenes comienzan a vapear. Los amigos o compañeros de clase que vapean pueden influenciar a otros al hacer que parezca popular, interesante o aceptado socialmente, llevando a otros a sentir la necesidad de adaptarse y encajar.
PUBLICIDAD Y MARKETING
Las campañas publicitarias agresivas de las compañías de cigarrillos electrónicos se han enfocado en las audiencias jóvenes con el uso de sabores y envases atractivos y el respaldo de influenciadores y celebridades. Estas tácticas pueden crear una percepción de que vapear está de moda, es glamoroso y deseable, y hace que sea más difícil que los niños resistan la presión.
INFLUENCIA FAMILIAR
Los padres que vapean normalizan el comportamiento sin querer, empujando a los jóvenes a creer que es inofensivo. Adicionalmente, la falta de comunicación y la influencia de hermanos mayores y otros familiares, perpetúan la aceptación del vapeo en la familia. La normalización no solo aumenta las posibilidades de experimentación, sino que también hace más grande el riesgo de futuro uso de tabaco.
SUPRESIÓN DEL APETITO
La nicotina actúa como un supresor del apetito, reduciendo el hambre. Los adolescente pueden usar el vapeo como una estrategia errónea para controlar su peso o ajustarse a los estándares de belleza de la sociedad. Este enfoque es preocupante porque puede alterar los patrones de alimentación sanos, evitar la nutrición apropiada, y podría terminar con consecuencias negativas a largo plazo de su bienestar físico y mental.
INFORMACIÓN ERRÓNEA SOBRE LA SEGURIDAD
Algunos niños pueden pensar erróneamente que vapear es inofensivo o menos peligroso que fumar cigarrillos tradicionales debido a la información incorrecta o la falta de conocimiento sobre los posibles riesgos de salud.
CURIOSIDAD Y EXPERIMENTACIÓN
La adolescencia es una edad de explorar y experimentar. Algunos niños pueden sentir curiosidad sobre el vapeo, o tentación a probarlo por el deseo de experiencias nuevas o de rebelarse contra las autoridades.
MECANISMO DE AFRONTACIÓN EMOCIONAL O SOCIAL
Algunos niños pueden usar el vapeo como una manera de afrontar el estrés, la ansiedad u otras dificultades emocionales. Pueden ver el vapeo como un modo de calmarse o encajar en un cierto grupo social.
Vaping Translations

IDENTIFICACIÓN DE TERMINOLOGÍA

El vapeo presenta peligros importantes para la salud y el bienestar de los jóvenes. Es importante conocer la terminología utilizada comúnmente al hablar del vapeo, porque nos puede dar una idea de la participación en este comportamiento de riesgo. El conocimiento de esta terminología puede ayudar a los padres a entender y comunicarse mejor con los adolescentes durante las conversaciones sobre el vapeo.

IDENTIFICACIÓN DE TERMINOLOGÍA

El vapeo presenta peligros importantes para la salud y el bienestar de los jóvenes. Es importante conocer la terminología utilizada comúnmente al hablar del vapeo, porque nos puede dar una idea de la participación en este comportamiento de riesgo. El conocimiento de esta terminología puede ayudar a los padres a entender y comunicarse mejor con los adolescentes durante las conversaciones sobre el vapeo.

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¿QUÉ ASPECTO TIENE?

Ahora que usted ya conoce las bases de una conversación genial, es hora de aprender sobre las señales de alerta que su hijo pueda estar mostrando, y que indican que es hora de empezar a hablar. Siempre sugerimos que sean proactivos en vez de reactivos, así que hagan click en el control deslizante a la izquierda para tener una mejor idea de las señales que su hijo pueda mostrar.

¿CÓMO LO CONSIGUEN?

Según la ley estatal de Wyoming, a cualquier persona menor de 21 años no se le permite comprar nicotina o tabaco. Sin embargo, los dispositivos de vapeo y los líquidos para vapear están fácilmente disponibles a través de varios canales, lo que hace que sea increíblemente fácil para los adolescentes obtenerlos sin mucha resistencia. Las tiendas de vapeo, las tiendas de conveniencia e incluso algunas gasolineras a menudo no hacen cumplir restricciones estrictas de edad, permitiendo a los adolescentes comprar productos para vapear. Las transacciones y el intercambio entre amigos también contribuyen a la facilidad de acceso, amplificando aún más el problema. Además, es probable que los adolescentes lo obtengan de padres/hermanos que también vapean.

PELIGROS OCULTOS

El vapeo, a pesar de su amplia popularidad, conlleva peligros ocultos, especialmente para los adolescentes que pueden estar exponiéndose sin saberlo a sustancias perjudiciales. Una de las preocupaciones más significativas es que los jóvenes usuarios quizás no comprenden completamente lo que están vapeando. A menudo, los líquidos y cápsulas de vapeo de sabores pueden ocultar el hecho de que pueden contener nicotina, una sustancia altamente adictiva. Los vapeadores también pueden contener productos químicos nocivos, metales pesados y compuestos volátiles. Aún más alarmante es el riesgo de inhalar sin saberlo compuestos peligrosos como el THC, el componente psicoactivo de la marihuana, el CBD o cannabinoides sintéticos, todos los cuales pueden tener graves efectos adversos en los cerebros en desarrollo. Es crucial concienciar y proporcionar orientación para salvaguardar la salud y el bienestar de nuestra joven población.

¿CÓMO LO ESCONDEN?

Identificar el vapeo implica reconocer el uso de dispositivos electrónicos que producen aerosoles a partir de líquidos calentados, a menudo conteniendo nicotina u otras sustancias. Las señales comunes incluyen exhalar humo denso, sostener discretamente un pequeño dispositivo y percibir un aroma dulce o afrutado. La vigilancia es esencial, especialmente entre los adolescentes, para fomentar opciones informadas saludables.

Hablar sobre Cigarrillos Electrónicos
Dónde Encontrarlos

EVALUACIÓN DE LA SITUACIÓN

El momento y el lugar son partes fundamentales de un diálogo efectivo. Haciendo algunas preguntas sencillas abiertas, puedes tener una mejor idea de si tu hijo está en un buen estado mental para conversar con usted. Aquí hay algunos ejemplos de formas de evaluar la disposición de tu hijo para la conversación:

Nota: Si su hijo no responde positivamente, no pasa nada. Intente hacer preguntas para evaluar la situación en otro momento.

SUGERENCIAS DE CONVERSACIÓN POR EDAD

ESCUELA MEDIA

Iniciar conversaciones sobre los riesgos asociados con el vapeo entre los estudiantes de la escuela media es sumamente importante. Esta fase particular de sus vidas se caracteriza no sólo por cambios físicos, sino también por la exposición a diversas influencias y nuevas experiencias, lo que requiere un enfoque proactivo para abordar este tema. El objetivo es participar en estas conversaciones antes de que los indicios de vapeo o sus efectos perjudiciales se conviertan en grandes preocupaciones. Recuerde que estas conversaciones deben ser continuas y adaptadas a las necesidades y nivel de madurez de su hijo. Anímele a hacer preguntas y proporcione un entorno seguro y de apoyo para el diálogo abierto. Si tiene preocupaciones inmediatas o si su hijo expresa participación en el vapeo o muestra adicción, es crucial buscar ayuda profesional de inmediato. Aquí tiene algunos puntos de conversación a considerar para hablar sobre los riesgos del vapeo:

  • ¿Has oído hablar del vapeo? ¿Qué sabes sobre ello?
  • ¿Cuáles son algunas razones para vapear y por qué crees que los jóvenes lo prueban?
  • ¿Has visto alguna vez a alguien vapeando en tu escuela o cerca de tí o de tus amigos? ¿Cómo te hizo sentir?
  • ¿Crees que hay una diferencia entre vapear y fumar cigarrillos? ¿Por qué o por qué no?
  • ¿Alguna vez has sentido curiosidad por vapear? ¿Qué papel piensas que la presión de los amigos juega en querer probar el vapeo?
  • ¿Qué piensas que son algunas maneras efectivas de apoyar a tus amigos y de ayudarles a elegir opciones saludables y evitar el vapeo?
  • Si tuvieras la oportunidad de hablar con alguien que vapea, ¿qué preguntas le harías?

ESCUELA SECUNDARIA

Durante la escuela secundaria es importante priorizar las conversaciones sobre los peligros del vapeo. Participar en conversaciones continuas sobre la prevención del vapeo se vuelve esencial, ya que los adolescentes a menudo se enfrentan a presiones de sus compañeros y están constantemente expuestos al vapeo. Como padres, es vital abordar estas conversaciones sin una actitud crítica, estableciendo un espacio seguro y abierto para el diálogo. Al ofrecer comprensión y proporcionar información correcta, podemos apoyar efectivamente a nuestros adolescentes y ayudarles a enfrentarse a los desafíos que puedan encontrar. Si tienes preocupaciones inmediatas o si tu hijo expresa participación en el vapeo o muestra adicción, es crucial buscar ayuda profesional de inmediato. Aquí tienes algunos puntos de conversación a considerar al hablar sobre los riesgos del vapeo:

  • ¿Conoces los posibles riesgos de salud asociados con el vapeo? ¿Qué piensas que pueden ser estos riesgos?
  • ¿Qué papel piensas que la presión de los amigos juega en querer probar el vapeo?
  • ¿Qué sustancias crees que se usan normalmente en los aparatos de vapeo?
  • ¿Has sentido ganas de probar el vapeo alguna vez?
  • ¿Qué papel piensas que juegan las redes sociales en el vapeo?
  • ¿Has notado cambios de humor o comportamiento que te preocupan cuando tus amigos o compañeros vapean? ¿Por qué piensas que ocurre esto?
  • ¿Te has encontrado alguna vez en una situación donde alguien te estaba presionando para vapear? ¿Cómo te sentiste?
  • ¿Crees que las escuelas deberían implementar reglas o consecuencias más estrictas para los estudiantes a los que se encuentra vapeando? ¿Por qué o por qué no?
  • ¿Crees que hay una diferencia entre vapear y fumar cigarrillos? ¿Por qué o por qué no?
  • ¿Has oído alguna idea errónea o mito sobre el vapeo? ¿Cómo crees que podemos abordar esas ideas erróneas?
  • ¿Qué papel crees que los padres y las escuelas deberían jugar en la educación de los jóvenes sobre el vapeo?
  • ¿Cuáles son algunas alternativas o actividades más saludables que piensas que podrían reemplazar las ganas de vapear?
  • ¿Me puedes explicar el atractivo de vapear? ¿Qué piensas que lo hace tan popular entre los jóvenes?

JÓVENES ADULTOS

Al convertirse en un adulto jóven, su hijo se enfrenta a varios desafíos y presiones, incluidos aquellos relacionados con el vapeo. Cree un entorno de apoyo donde su hijo se sienta cómodo hablando sobre sus pensamientos y experiencias. Hable sobre su curiosidad o interés en el vapeo, los riesgos para la salud asociados, la influencia de tácticas de marketing y cualquier presión de grupo que haya experimentado. Abordar ideas erróneas y discutir las razones por las cuales los jóvenes se sienten atraídos por el vapeo puede proporcionarle información valiosa en su papel de padre. Aquí tiene algunos puntos de conversación para considerar al hablar sobre los riesgos del vapeo:

  • ¿Qué piensas sobre el vapeo? ¿Conoces a alguien que lo hace?
  • ¿Has visto o escuchado algunos anuncios o promociones en relación con el vapeo? ¿Qué piensas sobre esta publicidad?
  • ¿Crees que hay una diferencia entre vapear y fumar cigarrillos? ¿Por qué o por qué no?
  • He escuchado que hay un aumento de vapeo entre jóvenes adultos. ¿Qué opinas sobre este asunto?
  • ¿Crees que hay bastante información sobre los efectos negativos del vapeo en el campus o en el trabajo? ¿Qué más piensas que se puede hacer?
  • ¿Has pensado en vapear o en usar cigarrillos electrónicos alguna vez? ¿Por qué?
  • ¿Conoces los riesgos de salud asociados con el vapeo? ¿Qué sabes sobre ellos?
  • ¿Me puedes explicar el atractivo de vapear? ¿Qué piensas que lo hace tan popular entre los jóvenes?
  • ¿Hay alguna marca o tipo de aparato de vapear en particular que resulte más atractivo para ti o tus amigos?
  • ¿Cómo manejas la presión social para tomar decisiones sobre el vapeo?

LISTA DE ACCIONES

Nuestro objetivo es capacitarle con medidas prácticas para iniciar la conversación sobre los peligros del vapeo. Esta lista le ofrece un enfoque sistemático para abordar estas preocupaciones. Estando bien preparado, puede interactuar activamente con sus hijos, fomentar la confianza y promover la toma de decisiones responsables, disminuyendo en última instancia la probabilidad de vapear y sus posibles repercusiones.

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LISTA DE ACCIONES

Nuestro objetivo es capacitarle con medidas prácticas para iniciar la conversación sobre los peligros del vapeo. Esta lista le ofrece un enfoque sistemático para abordar estas preocupaciones. Estando bien preparado, puede interactuar activamente con sus hijos, fomentar la confianza y promover la toma de decisiones responsables, disminuyendo en última instancia la probabilidad de vapear y sus posibles repercusiones.

LISTA DE ACCIONES

Nuestro objetivo es capacitarle con medidas prácticas para iniciar la conversación sobre los peligros del vapeo. Esta lista le ofrece un enfoque sistemático para abordar estas preocupaciones. Estando bien preparado, puede interactuar activamente con sus hijos, fomentar la confianza y promover la toma de decisiones responsables, disminuyendo en última instancia la probabilidad de vapear y sus posibles repercusiones.

¿NECESITA MÁS AYUDA?

Todos los niños son diferentes, y como padres, entendemos que usted está haciéndolo lo mejor que puede. No pasa nada si no sabe cómo resolver una situación y si por medio del diálogo usted se da cuenta de que su hijo necesita ayuda, aquí hay algunos recursos locales. Use el mapa regional para encontrar ayuda, o diríjase a nuestra página de contacto. Si está en crisis y necesita ayuda inmediata llame o mande un mensaje de texto al 988.

Estos recursos están disponibles en español.

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